Menu Sahur Sehat dan Praktis

Menu Sahur Sehat dan Praktis - Kurang beberapa hari lagi Bulan Ramadhan akan segera datang. Sebelum umat islam menunaikan ibadah puasa, kita diharuskan untuk sahur karena agar tetap menjaga kesehatan kita tetap bugar walaupun saat kondisi puasa, namun bila anda lupa sahur hal tersebut tidak menjadi masalah karena ibadah puasa yang anda lakukan tetap sah. Untuk anda yang bingung menu sahur apa yang sekiranya praktis namun sehat sehingga puasa yang sedang kita jalankan dapat lancar, nah dibawah ini Ndombes Blog akan memberikan menu sahur yang sehat dan praktis setelah sebelumnya diberikan mengenai menu buka puasa


1. Sayur Bening
Saat menjalankan ibadah puasa, diusahakan banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat, Anda bisa menjadikan sayur bening menu sahur anda karena sayur bening dapat mencegah panas dalam, memenuhi kebutuhan serat dan juga melembabkan tubuh agar tidak kering.

2. Mie Goreng
Tentu saja makanan ini menjadi salah satu makanan praktis cepat saji yang dapat gunakan untuk sahur, namun tambahkan beberapa sayuran dan telur ataupun daging untuk menjadikan mie goreng menu sahur yang sehat

3. Telur Goreng
Selain mudah untuk dibuat dan didapatkan, telur dapat menjadi salah satu alternatif untuk dijadikan menu sahur praktis dan sehat

4. Nasi Goreng
Campurkan juga nasi goreng yang anda buat dengan kombinasi daging dan sayur, agar terdapat nilai gizinya sehingga dapat menjadi menu sahur yang sehat dan praktis.[]mss